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滑雪新闻

3.31日华夏文旅《驼铃传奇》秀、华夏文旅海洋公园双重惊喜齐来临

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admin 发布于 2018-03-18

念念不忘,必有回响 《驼铃传奇》秀,华夏文旅海洋公园 终于要跟大家见面了 3月31日!3月31日!3月31日! 华夏文旅西安度假区 会跑的实景演艺《驼铃传奇》秀试演! 西安华夏文旅海洋公园试营业! 开业福利正在向你招手!! 《开业福利》  华夏文旅海洋公园+《驼铃传奇》秀套票:¥...

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鳌山滑雪场第二届光猪节即将开始,丰厚的奖品福利你还在等什么?

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admin 发布于 2018-03-14

春天脚步无声无息的来临,鲜花各自争先开放,春天就要一成不变的赏花踏青吗? 难道你就不想体验一下不一样的春天? 不要在等了,就是这个周末,来鳌山滑雪场脱掉外套,丢点烦恼 来一场冰火两重天的视觉盛宴 还有滑水过江的各种大胆挑战 活动概括 1、活动时间:3月18日 (13:00-15:...

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滑雪新闻

我为照金添新绿,植树、烧烤+趣味运动会周末嗨不停!

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admin 发布于 2018-03-13

我为照金添新绿 争做景区守护人 广袤的大地万物复苏瞅瞅日子 又到一年一度的植树季了 那么这个周末(3月18日) 相约照金 来一场嗨爆的春日植树之旅吧!   活动一   植树 BBQ烧烤 趣味运动会一日游 活动地点 照金国际滑雪场 活动行程3月18日早晨10点 照金书院酒...

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滑雪入门

滑雪与呼吸

admin 发布于 2018-03-08

滑雪时一般人都知道用力, 但是却不知道如何释放压力, 这不仅限于初学者.中高级水平者也会有类似的情况。   滑雪时, 尤其是初学的时候, 越紧张会越用力, 为了控制雪板来达到平衡,恨不得把全身的力量都使出来。 这时呼吸的节奏也会发生变化,更多的时候是憋着气滑行。这样做的结果是越滑...

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滑雪入门

如何了解雪质及雪质对滑雪技巧的影响

admin 发布于 2018-03-06

提起皑皑的白雪,没有人不知道,可是谁真正了解雪质呢?由于下雪时和下雪后的气象条件不同,所以雪质会呈现各种各样的形态。有人统计过,大自然中雪有粉状雪、片状雪、雨加雪、易碎雪、壳状雪、浆状雪、粒状雪、泥状雪、冰状雪等;人工造的雪主要有压实的粉状雪、雪道雪等计六十多种。每种雪的滑雪板下...

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中国滑雪场

3分钟教你如何给自己的单板打蜡

admin 发布于 2018-03-03

步骤1:选择蜡   选择正确的蜡。你可以选择一个与你将滑雪的地区天气条件相匹配的特定温度的蜡,或者适用的温度和条件更广泛的万能蜡。如果你不关心速度或不了解天气条件,这将是一个很好的选择。   步骤2:调节滑雪板   选择一个地点来调节你的滑雪板,例如在一个工作台或一对锯木架上。确...

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滑雪入门

初次滑雪选单板还是双板?

admin 发布于 2018-02-27

每个人都不一样,但是一般来说入门不会是难事。滑雪场一般都会有专业的教练,提供专业的教学,初学者也不用担心。滑雪滑得好不好,跟胆量也有一定的关系,不过都是可以锻炼出来的,只要你勇于尝试,相信滑雪本身的魅力会把你俘获。   初次滑雪选单板还是双板?单双板各有特点,基本上单板是先难后易...

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滑雪前必做的几项准备运动

admin 发布于 2018-02-19

滑雪肌: 指滑雪运动中主要参与的肌肉,包括手臂肌肉、腹部肌肉、臀部肌肉、大腿肌肉、小腿肌肉。 肌肉锻炼顺序: 臀部肌肉–大腿肌肉–小腿肌肉–手臂肌肉–腹部肌肉。 腹部训练 锻炼理由: 腹部是身体的核心肌肉群,是人体上半身和下半身的枢纽部位,做任何事情都需要用腹部的力量,腹部是人体...

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滑雪入门

如何避免滑雪后就会浑身酸痛

admin 发布于 2018-02-15

在以冰雪为主题的冬季,滑雪无疑成为人们首选的运动。一想到在雪上那种飞翔的刺激感,雪友们(尤其是初学者)就迫不及待地坐上缆车,冲向滑雪场。可是之后的几天他们都要为自己的冲动懊悔不已。为什么呢?主要还是因为他们没有做热身运动就开始滑雪,滑雪后就会浑身酸痛、疲惫不堪,又不知道该怎么缓解...

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滑雪入门

双板进入中级必须纠正的几个动作

admin 发布于 2018-02-11

双板进入中级必须纠正的几个动作:   杖姿:手臂同肩宽,上臂和小臂大致成100度角,杖与小臂成45度角;   站姿:小腿贴在雪鞋的前舌,上身自然下沉到与小腿平行,在滑行过程中始终保持不变   肩资:当我们入弯之后,山上肩变为山下肩,人出于自我保护的本能会使山下肩高于或等高于新的山...

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