标签:滑雪知识

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滑雪道的基本常识和标志术语

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admin 发布于 2018-11-22

大家初到滑雪场时,需要首先了解雪道上各种标示的含义及雪场设施的使用注意事项,这样才能在保证安全的前提下,享受滑雪的乐趣。 滑雪道上有道标,不同颜色和形状代表不同级别。绿色圆圈是初学者雪道,坡度大概是不超过40度。蓝色方块是中级雪道,大概是不超过65度,再上就是高级的黑色钻石雪道。...

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中国滑雪场

3分钟教你如何给自己的单板打蜡

admin 发布于 2018-03-03

步骤1:选择蜡   选择正确的蜡。你可以选择一个与你将滑雪的地区天气条件相匹配的特定温度的蜡,或者适用的温度和条件更广泛的万能蜡。如果你不关心速度或不了解天气条件,这将是一个很好的选择。   步骤2:调节滑雪板   选择一个地点来调节你的滑雪板,例如在一个工作台或一对锯木架上。确...

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滑雪入门

如何避免滑雪后就会浑身酸痛

admin 发布于 2018-02-15

在以冰雪为主题的冬季,滑雪无疑成为人们首选的运动。一想到在雪上那种飞翔的刺激感,雪友们(尤其是初学者)就迫不及待地坐上缆车,冲向滑雪场。可是之后的几天他们都要为自己的冲动懊悔不已。为什么呢?主要还是因为他们没有做热身运动就开始滑雪,滑雪后就会浑身酸痛、疲惫不堪,又不知道该怎么缓解...

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滑雪入门

双板进入中级必须纠正的几个动作

admin 发布于 2018-02-11

双板进入中级必须纠正的几个动作:   杖姿:手臂同肩宽,上臂和小臂大致成100度角,杖与小臂成45度角;   站姿:小腿贴在雪鞋的前舌,上身自然下沉到与小腿平行,在滑行过程中始终保持不变   肩资:当我们入弯之后,山上肩变为山下肩,人出于自我保护的本能会使山下肩高于或等高于新的山...

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滑雪入门

单板滑雪时滑板的穿脱

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admin 发布于 2017-11-15

在准备穿滑板前,先确认是左脚在前 (Regular)?还是右脚在前 (Goofy)。 本节以标准的左脚在前做示范 以高站姿穿鞋 1. 以右脚 (后脚) 踩住滑板,以固定滑板滑板。 2. 将左脚 (前脚) 插入鞋套 (binding) 中,记得先将雪鞋下的积雪先清干净。 3. 鞋套...

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